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居眠り運転の原因は多くの場合睡眠不足です。最近ではストレスによる睡眠障害なども問題になっていますが、居眠り運転による事故を未然に防ぐのはあなたの責任です。

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居眠り運転の多くは・・・

居眠り運転の多くは睡眠不足や疲労、睡眠障害などによる
体内時計のリズムの乱れなど、仕事や仕事のスケジュールに
起因する事が多いようです。居眠り運転は私達の判断を鈍らせる
非常に危険なものである事は間違いありません。常に良い状態で
自動車の運転ができるように気を配る必要があります。


特に眠気があったり、疲労した体での運転は危険を伴います。
眠気や疲労によって私達の脳や体が受ける様々な影響の例を
挙げてみます。

・反応速度や判断力、更には視野の低下を引き起こす。
・情報処理速度の低下と短期的な記憶の喪失を引き起こす。
・精神的な波が激しくなったり、攻撃的な精神状態になりやすい。


運転中に眠気や疲労を感じるようであれば、必ず休息をとる
必要があります。もし、運転する前に眠気や疲労感があるようなら
すぐに運転はせずに、まず脳と体に休息を与えるべきです。
居眠り運転の危険性を理解して交通安全を守りましょう。


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居眠り運転はやめましょう

居眠り運転とまではいかなくても、眠くて仕方ない状態で
運転を続けた事、または続けざるをえなかったという事は
誰もが一度は経験しているかもしれません。

大多数の人は飲酒運転がどれ程危険かを理解しているのに
眠い状態で運転する事の危険性を理解していないようです。
アルコールで判断が遅れることと、眠気によって注意力が
低下して、反応が遅くなることに大きな差はありません。
居眠り運転は自分や他人の命を奪う危険性もあるという事を
しっかりと認識する必要があります。

これまでに起きた事故の中で、居眠り運転が原因で起きた事故を
正確にカウントする事は困難です。なぜなら致命的な事故が多く
運転手が他界しているケースでは、確認のしようがありませんし、
アルコールによる事故と違い運転手の呼気などから居眠り運転だと
判別する術もありません。運転手自身も何が起きたのか覚えていない
という事も多いからです。

けれども、現場に残された状況証拠から居眠り運転による事故か
どうかを推測する事は可能です。
居眠り運転による事故はドライバーが一人で単独の自損事故が
多いようです。怪我は致命的なものが多く、ブレーキ痕が全く
無いなど回避操作の痕跡が見られないものが居眠り運転による
事故であったことを示唆します。


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